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	<description>nutrición, suplementos, fisioterapia, salud, psicología y neurociencia</description>
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		<title>La verdad sobre la leche II: diferencias nutricionales y estudios científicos. Lácteos ecológicos y salud.</title>
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		<pubDate>Thu, 03 May 2012 00:06:18 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Nutrición y salud]]></category>
		<category><![CDATA[Página principal]]></category>

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		<description><![CDATA[Los productos lácteos tienen una complejidad nutritiva excepcional. Sin embargo como hemos visto en el artículo anterior, la manipulación industrial de los lácteos ha tenido un impacto muy negativo sobre los mismos. Por un lado, ha llevado a la leche a liderar el ránking de productos contaminados gracias al baño de antibióticos y fármacos de <a href='http://www.muscleblog.es/2012/05/la-verdad-sobre-la-leche-ii-diferencias-nutricionales-y-estudios-cientificos-lacteos-ecologicos-y-salud/' class='excerpt-more'>[...]</a>]]></description>
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		<title>La verdad sobre la leche. Lácteos, industrialización y salud.</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 20:07:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fisio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutrición y salud]]></category>
		<category><![CDATA[Página principal]]></category>

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		<description><![CDATA[Las empresas de lácteos están llamativamente preocupadas por la salud de las personas: &#8220;cuídate&#8221;, &#8220;fortalece tus huesos&#8221;, &#8220;que tus hijos crezcan sanos y fuertes&#8221;, &#8220;mejora tus defensas&#8221;&#8230; También muestran una gran sensibilidad por el cuidado de los animales (hasta sacan a pasear a las vacas por los verdes prados de Asturias!). En los bricks pintan <a href='http://www.muscleblog.es/2012/04/la-verdad-sobre-la-leche-lacteos-industrializacion-y-salud/' class='excerpt-more'>[...]</a>]]></description>
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		<title>El fraude del colesterol y otros consejos médicos peligrosos para la salud.</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Mar 2012 00:15:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fisio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutrición y salud]]></category>
		<category><![CDATA[Página principal]]></category>

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		<description><![CDATA[La propaganda es una táctica esencial cuando se quiere manipular a la gente. Entre la más peligrosa y efectiva está aquella que circula disfrazada de ciencia, puesto que la gente normal no la puede negar por indefensión argumental y por tanto, transfiere el debate a las autoridades, encantadas de recibir esa transferencia para así hacer <a href='http://www.muscleblog.es/2012/03/el-fraude-del-colesterol-y-otros-consejos-medicos-peligrosos-para-la-salud/' class='excerpt-more'>[...]</a>]]></description>
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		<title>El fraude en el tratamiento del dolor: rehabilitación vs fisioterapia</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 19:43:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fisio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisioterapia y rehabilitación]]></category>

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		<description><![CDATA[Aunque ando liado con exámenes, he querido pararme a hablar sobre una noticia de hoy mismo que merece la pena explicar. Es un estudio que desacredita la rehabilitación (que no fisioterapia) que se da en los hospitales y clínicas en España, y el pseudotratamiento que se da en los casos de dolor crónico y dolor <a href='http://www.muscleblog.es/2012/02/el-fraude-sanitario-en-el-tratamiento-del-dolor-rehabilitacion-vs-fisioterapia/' class='excerpt-more'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Proteina de suero y salud. Lactoferrina, glicomacropéptidos, lactoalbúminas, inmunoglobulinas y glutatión.</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 01:14:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fisio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutrición deportiva]]></category>
		<category><![CDATA[Página principal]]></category>

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		<description><![CDATA[La proteína de suero es utilizada como suplemento dietético en el ámbito deportivo amateur y profesional. Es una proteína altamente biodisponible para la síntesis protéica en el musculo esquelético, por lo que es una buena opción para mantener y aumentar la masa muscular junto con un programa de ejercicio y nutricional adecuado. Se obtiene a <a href='http://www.muscleblog.es/2012/01/proteina-de-suero-y-salud-lactoferrina-glicomacropeptidos-lactoalbuminas-inmunoglobinas-y-glutation/' class='excerpt-more'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Terapias alternativas para prevenir y combatir el resfriado y la gripe y fortalecer el sistema inmune.</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Dec 2011 18:56:49 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Nutrición deportiva]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición y salud]]></category>
		<category><![CDATA[Página principal]]></category>

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		<description><![CDATA[No me cansaré de repetirlo: las terapias alternativas son tan científicas como cualquier otro suceso observable y cuantificable, y su actividad puede ser evaluada clínicamente de la misma forma que se hace con los fármacos, por mucha etiqueta de &#8220;high bias risk&#8221; que se le quiera catalogar desde la ortodoxia a sueldo de las farmacéuticas. <a href='http://www.muscleblog.es/2011/12/terapias-alternativas-para-prevenir-y-combatir-el-resfriado-y-la-gripe-y-fortalecer-el-sistema-inmune/' class='excerpt-more'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Los edulcorantes artificiales se asocian con fallo renal, diabetes, obesidad, partos prematuros, hipertensión e incremento de la mortalidad.</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 21:34:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fisio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutrición y salud]]></category>
		<category><![CDATA[Página principal]]></category>

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		<description><![CDATA[No hay ninguna duda de que los azúcares epidemiológicamente se asocian con obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, etc. (Malik 2011 y otros). El consumo elevado de carbohidratos lleva a una sobreproducción crónica de insulina, y esto conduce a resistencia a la misma, inflamación y estrés oxidativo crónico (HU, Harvard 2010 y Monnier 2006 en JAMA), que <a href='http://www.muscleblog.es/2011/11/los-edulcorantes-artificiales-se-asocian-con-fallo-renal-diabetes-obesidad-partos-prematuros-hipertension-e-incremento-de-la-mortalidad/' class='excerpt-more'>[...]</a>]]></description>
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		<title>El té verde es más eficaz que las vacunas para prevenir la gripe.</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 19:28:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fisio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutrición y salud]]></category>

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		<description><![CDATA[En la Universidad de Shizuoka en Japón (Matsumoto et al 2011) han realizado un interesante ensayo clínico, aleatorio, a doble ciego y controlado con placebo, con 200 trabajadores sanitarios, a los que les administraron un suplemento de té verde (378mg catequinas y 210 mg teanina). Los resultados estudiados fueron la incidencia de gripe clínicamente definida <a href='http://www.muscleblog.es/2011/11/un-estudio-cientifico-demuestra-que-el-te-verde-es-mas-eficaz-que-las-vacunas-para-prevenir-la-gripe/' class='excerpt-more'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Los zumos de frutas se asocian con diabetes, obesidad y baja estatura.</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 00:23:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fisio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutrición y salud]]></category>
		<category><![CDATA[Página principal]]></category>

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		<description><![CDATA[Desde que empezó el boom de la alimentación sana, las dietas bajas en grasa, las pirámides nutricionales y los productos light, la gente no ha dejado de engordar, el cáncer no ha dejado de crecer, la diabetes va camino de duplicarse, la obesidad sigue imparable y las enfermedades cardíacas siguen batiendo records año tras año. <a href='http://www.muscleblog.es/2011/10/los-zumos-de-frutas-se-asocian-con-diabetes-obesidad-y-baja-estatura/' class='excerpt-more'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Terapias alternativas para el tratamiento de la depresión. Evidencia científica del ejercicio y el masaje.</title>
		<link>http://www.muscleblog.es/2011/09/terapias-alternativas-para-el-tratamiento-de-la-depresion-evidencia-cientifica-del-ejercicio-y-el-masaje/</link>
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		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 21:13:28 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Fisioterapia y rehabilitación]]></category>
		<category><![CDATA[Neurociencia y psicología]]></category>
		<category><![CDATA[Página principal]]></category>

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		<description><![CDATA[Es difícil escuchar el concepto de terapias alternativas sin temerse lo peor, (y con razón). Pero la paradoja es que las terapias alternativas son tan científicas como cualquier otro suceso observable y cuantificable, y por lo tanto, lo crítico es saber diferenciar la ciencia detrás de las terapias alternativas del curanderismo de &#8220;terapeutas&#8221; de toda <a href='http://www.muscleblog.es/2011/09/terapias-alternativas-para-el-tratamiento-de-la-depresion-evidencia-cientifica-del-ejercicio-y-el-masaje/' class='excerpt-more'>[...]</a>]]></description>
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