¿Como cocinais la comida muscleblogeros?

Nutrición, suplementos, ciencia del deporte

Moderador: Fisio

Re: ¿Como cocinais la comida muscleblogeros?

Notapor empowersalud » Lun, 02 Dic 2013, 22:33

Buena pregunta esta del post para un estudiante universitario fuera de casa :lol:
Avatar de Usuario
empowersalud
 
Mensajes: 34
Registrado: Jue, 24 Oct 2013, 23:22

Re: ¿Como cocinais la comida muscleblogeros?

Notapor Fit » Lun, 02 Dic 2013, 22:43

Fisio escribió:A mi me gusta comer. Cocinar bufffff... en cuanto me toque la lotería lo primero que hago es un cocinero 24/7.


Necesito un masaje.
NEGOCIEMOS.

Bueno, basta. A cocinar tol mundo, HOMBRE YA.
Fit
 
Mensajes: 792
Registrado: Jue, 19 Sep 2013, 12:07

Re: ¿Como cocinais la comida muscleblogeros?

Notapor Fit » Mar, 03 Dic 2013, 09:52

Y aquí las cenas de los vagos. Tortillas y revueltos ----> Todo vale.
El de ayer: gambas salteadas con ajo en polvo y pimentón, espinacas frescas y dos huevos eco (1 entero y la clara del otro). Por encima, sriracha.
ÑAM.
Imagen
Fit
 
Mensajes: 792
Registrado: Jue, 19 Sep 2013, 12:07

Re: ¿Como cocinais la comida muscleblogeros?

Notapor Alb » Mar, 03 Dic 2013, 10:52

que buena pinta te intentare copiar la receta algún día
Alb
 
Mensajes: 74
Registrado: Dom, 06 Oct 2013, 01:03

Re: ¿Como cocinais la comida muscleblogeros?

Notapor Fit » Mar, 03 Dic 2013, 11:04

Alb escribió:que buena pinta te intentare copiar la receta algún día

Es una chorra-receta pero está bueno y es natural, que es lo que importa.
Fit
 
Mensajes: 792
Registrado: Jue, 19 Sep 2013, 12:07

Re: ¿Como cocinais la comida muscleblogeros?

Notapor West » Mar, 03 Dic 2013, 12:55

Fit escribió:
West escribió:No soy muy sibarita en lo referente al sabor, si es bueno me lo como :) . A mí me gusta hacer platos como el que me hice el sábado:

Ensaladera con: Quinoa, tortilla con 2 huevos enteros y 4 claras más, pimiento rojo, tomate, brócoli, zanahoria, 2 ajos, vinagre de manzana, aceite de oliva, cúrcuma y pimienta negra. Todo bien troceado y mezclado, y la quinoa y la trotilla cocinada, por supuesto.

Luego un te verde y jengibre.

Ya que estamos, todo ecológico excepto las 4 claras, los ajos y el vinagre de manzana.

Mezcla un tanto rara, pero me gusta y no me sienta mal.

Un saludo!


Yo soy megasibarita. Un drama. La quinoa, psé. Pero hinchada me encanta en ensalada, eso sí :)


Me apunto la quinoa hinchada que nunca la he probado ;)
Avatar de Usuario
West
 
Mensajes: 183
Registrado: Dom, 10 Nov 2013, 12:40

Re: ¿Como cocinais la comida muscleblogeros?

Notapor Fit » Mar, 03 Dic 2013, 13:29

West escribió:
Me apunto la quinoa hinchada que nunca la he probado ;)
La encuentras sin problema en herbolarios. EL mijo hinchado también mola. Añádela a tu superensalada al final, una vez la hayas aliñado y mezclado bien, para que esté crujiente.
Fit
 
Mensajes: 792
Registrado: Jue, 19 Sep 2013, 12:07

Re: ¿Como cocinais la comida muscleblogeros?

Notapor Fit » Mar, 03 Dic 2013, 16:46

¡¡¡¡A comeeeeerrrrrr!!!!

Otra chorrada.

Champiñones frescos laminados en la sartén con un poco de ajo en polvo y aceite de oliva, luego tres huevos eco batidos, dos puñados de espinacas frescas picadas, cogemos un plato llano, le damos la vuelta y listo.
Con sriracha, claro.

Imagen
Fit
 
Mensajes: 792
Registrado: Jue, 19 Sep 2013, 12:07

Re: ¿Como cocinais la comida muscleblogeros?

Notapor epicondilitis » Mié, 04 Dic 2013, 13:21

Vaya platitos!!!
La verdad no me sobra tiempo y no soy muy ingenioso para cocinar....
Uso especias y aliño con aceite oliva crudo...
Uso tambien tabasco de jalapeño verde y tabasco chipotle estan muy buenos!y 0 cal
epicondilitis
 
Mensajes: 73
Registrado: Vie, 22 Nov 2013, 23:54

Re: ¿Como cocinais la comida muscleblogeros?

Notapor Fit » Jue, 05 Dic 2013, 09:36

epicondilitis escribió:Vaya platitos!!!
La verdad no me sobra tiempo y no soy muy ingenioso para cocinar....
Uso especias y aliño con aceite oliva crudo...
Uso tambien tabasco de jalapeño verde y tabasco chipotle estan muy buenos!y 0 cal


¡Qué bueno está el tabasco chipotle!
Fit
 
Mensajes: 792
Registrado: Jue, 19 Sep 2013, 12:07

AnteriorSiguiente

Volver a Nutrición

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: Bing [Bot] y 1 invitado
cron