entrenamiento de la musculatura respiratoria

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entrenamiento de la musculatura respiratoria

Notapor charlyz » Sab, 08 Nov 2014, 16:56

¿ qué opiniones tenéis ? ¿ está justificado científicamente el uso de aparatos como el powerbreathe ?

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charlyz
 
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Re: entrenamiento de la musculatura respiratoria

Notapor Ango » Sab, 08 Nov 2014, 20:41

Yo había leído en algún sitio sobre respirar por una pajita. Y cuando lo tengas dominado con dos pajitas unidas. Más barato que el powerbreath.


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Ango
 
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Re: entrenamiento de la musculatura respiratoria

Notapor charlyz » Lun, 10 Nov 2014, 00:15

También había leído de cosas como hinchar globos , por otro lado esta claro que una actitud hipercifotica , de hombros elevados etc ... Favorece el uso de loS músculos aaccesorios , hiperventilacion etc... Ya lo decían los abuelos : id bien rectos jaja .
A ver si pongo alguna referencia cuando este con el pc que con el móvil es un asco
charlyz
 
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