Entrenamiento musculatura inspiratoria

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Moderador: Fisio

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nick74
Mensajes: 177
Registrado: Jue, 03 Abr 2014, 12:06

Dom, 07 Jun 2015, 17:49

Hola he visto este aparato para trabajar la musculatura inspiratoria. http://www.fitnessdigital.com/powerbrea ... /10001870/
Aquí lo compararán con las máscaras que se supone "reducen el consumo de oxígeno" http://mmatrainingbible.com/2012/08/21/ ... -training/
Yo creo que con ejercicios tipo pullover, elevaciones frontales o laterales se trabajan bastante bien este tipo de musculatura, sin olvidar press de banca o aperturas.
charlyz
Mensajes: 1158
Registrado: Jue, 19 Sep 2013, 13:46

Dom, 07 Jun 2015, 17:59

http://www.muscleblog.es/forum/viewtopic.php?f=2&t=2431


Muy importante a mi juicio la actitud postural
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