Las dietas sin gluten reducen la adiposidad y la resistencia a la insulina

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Re: Las dietas sin gluten reducen la adiposidad y la resistencia a la insulina

Notapor Fit » Mié, 16 Oct 2013, 21:13

Antonio escribió:Si, conozco ambos cereales pero aún no los he probado. Gracias por la receta ;)
¡De nada! seguro que te gustan.
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Re: Las dietas sin gluten reducen la adiposidad y la resistencia a la insulina

Notapor nacho_zizou » Mié, 16 Oct 2013, 22:33

Recomiendo tambien el amaranto. La espelta ya no sé xq creo q dicen q es " el trigo primitivo y menos modificado". Me interesé x este tema a colación d la alimentacion d Novak Jokovic
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Re: Las dietas sin gluten reducen la adiposidad y la resistencia a la insulina

Notapor Fisio » Jue, 17 Oct 2013, 18:14

nacho_zizou escribió:Recomiendo tambien el amaranto. La espelta ya no sé xq creo q dicen q es " el trigo primitivo y menos modificado". Me interesé x este tema a colación d la alimentacion d Novak Jokovic


Una vez probé un pan de espelta y sentía como si me estuviera comiendo el felpudo de mi casa. Joder...
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Re: Las dietas sin gluten reducen la adiposidad y la resistencia a la insulina

Notapor nacho_zizou » Jue, 17 Oct 2013, 18:36

Jaja yo he probado tostadas y tortitas duras de espelta y me gustaron las compré en herboristerias. Tambien he probado espelta hinchada, amaranto hinchado, mijo hinchado.y quinoa hinchada. Todos me gustaron. Soy 1 apasionado d esas cosas
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Re: Las dietas sin gluten reducen la adiposidad y la resistencia a la insulina

Notapor Fit » Jue, 17 Oct 2013, 19:30

nacho_zizou escribió:Jaja yo he probado tostadas y tortitas duras de espelta y me gustaron las compré en herboristerias. Tambien he probado espelta hinchada, amaranto hinchado, mijo hinchado.y quinoa hinchada. Todos me gustaron. Soy 1 apasionado d esas cosas


Es que en su versión hinchada están buenísimos. Me recuerdan a los smacks de Kellogg´s. La pena (dramaaaaaa) es que no me quitan el hambre. Como capricho con yogur y fruta troceada, ÑAM, eso sí.
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Re: Las dietas sin gluten reducen la adiposidad y la resistencia a la insulina

Notapor Valanor » Jue, 17 Oct 2013, 22:14

Yo el pan que me hago siempre es de espelta, y echandole semillas de lino queda delicioso.
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Re: Las dietas sin gluten reducen la adiposidad y la resistencia a la insulina

Notapor Fisio » Sab, 19 Oct 2013, 14:17

Valanor escribió:Yo el pan que me hago siempre es de espelta, y echandole semillas de lino queda delicioso.


Es tuya la frase de tu firma? jaja
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Re: Las dietas sin gluten reducen la adiposidad y la resistencia a la insulina

Notapor glez_v » Lun, 21 Oct 2013, 13:32

Vaya negocio lo sin gluten, es que es imposible pasar por los pasillos de los super, de risa los precios. Productos q no se consuman a diario alomejor, pero los q sí no compensan.
Valanor haces tú el pan?
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Re: Las dietas sin gluten reducen la adiposidad y la resistencia a la insulina

Notapor Icok » Mié, 23 Oct 2013, 18:13

Tendrá su lógica, pero para mi son una contradicción, por ejemplo antes de entrenar, si como arroz no tengo fuerza, si como un plato de pasta subo repeticiones y pesos máximos... que dilema...
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Re: Las dietas sin gluten reducen la adiposidad y la resistencia a la insulina

Notapor charlyz » Vie, 01 Nov 2013, 00:06

http://blogdisidente.com/2013/08/26/ent ... n-parte-2/

Copio un extracto : " La respuesta a la pregunta de si se puede comer gluten de vez en cuando y no tener problemas depende de cómo definas “problemas”. Si para ti tener problemas significa exclusivamente tener síntomas, y si hablamos de personas sin sensibilidad al gluten, entonces la respuesta sería que si. Si defines la palabra problema como algo que está causando algún tipo de daño que se va a acumular con el tiempo y puede acabar contigo, entonces la respuesta es que no, realmente no puedes comer gluten. Así que depende de a qué nivel quieras considerar la situación"



Duro eh !?????

Aunque con el nivel de escepticismo que tengo , tampoco me creo nada a pies juntillas
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