Creatina

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Moderator: Fisio

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Fisio
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Re: Creatina

Post by Fisio » Mon, 11 Nov 2013, 04:29

Tengo unas muestras de SizeOn para probala, a ver que tal.

vjing
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Re: Creatina

Post by vjing » Fri, 22 Nov 2013, 22:20

No sé qué porcentaje de incremento de DHT tendrá la creatina, pero sí que es cierto que siempre que he usado, al poco he notado mayor cantidad de acné, piel más grasa, etc.

También es que yo soy propenso a ello.

epicondilitis
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Re: Creatina

Post by epicondilitis » Sat, 23 Nov 2013, 00:28

Fisio wrote:
culturismonovel wrote:
Yo siempre compro la creapure de Jarrow. Un gustazo.


Sí, porque la empezaron a colar con creatina ethyl ester y todo aquello... no merece la pena ninguna. Yo alguna vez que he tomado, compré Jarrow también, pero vamos, mientras sea creapure da igual la marca.

¿y la crealkalyn que no se convierte en creatinina???opiniones

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Fisio
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Re: Creatina

Post by Fisio » Sat, 23 Nov 2013, 18:51

vjing wrote:No sé qué porcentaje de incremento de DHT tendrá la creatina, pero sí que es cierto que siempre que he usado, al poco he notado mayor cantidad de acné, piel más grasa, etc.

También es que yo soy propenso a ello.



A mi también me pasaba cuando tomaba.

epicondilitis
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Re: Creatina

Post by epicondilitis » Mon, 25 Nov 2013, 15:24

¿alguien que me aclara si compro crealkalin o monohidrato?gracias-!

aminiquemejamematen

Re: Creatina

Post by aminiquemejamematen » Fri, 17 Jan 2014, 17:12

Saludos!!
cell-tech / cell-mass: (que son productos similares)
http://www.masmusculo.com/tienda/es/cel ... -2162.html
link para que veáis la etiqueta.
A parte de creatina lleva mas componentes. Quisiera saber si es recomendable. He leído en la etiqueta algo de insulina. Alguien me lo puede explicar?
Muchas gracias.

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Re: Creatina

Post by Fisio » Fri, 17 Jan 2014, 17:28

No merece la pena. Compra creapure a granel, y tomatelo con una fruta, glucosa, comida o lo que necesites para el conjunto de tu dieta.

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roterpal
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Re: Creatina

Post by roterpal » Sat, 18 Jan 2014, 15:35

Una pregunta.... Naturalmente en que alimentos se encuentra en mayor cantidad la creatina???


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Cobayahumana
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Re: Creatina

Post by Cobayahumana » Sat, 18 Jan 2014, 18:07

roterpal wrote:Una pregunta.... Naturalmente en que alimentos se encuentra en mayor cantidad la creatina???


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Re: Creatina

Post by Fisio » Sat, 18 Jan 2014, 20:19

Arenque 10 gr por kilo, salmón 5, atún cerdo y ternera 4.

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