Proteina de suero

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Re: Proteina de suero

Notapor suco » Jue, 31 Oct 2013, 19:43

Entiendo fisio ;) ,pues entonces esta prote es muy buena elección por lo dicho anteriormente de las 3 b.

charliz me refiero la neutra, pero rectifico mi opnion el otro dia la mezcle con leche y 1 platano y esta muy buena y además no es difícil de disolver,con agua no me gusto nada..jej

La siguiente que compre será la jarrow organica, mas que nada para probar y hacerme mi propia opnion de ambas.

¿Alguien tiene ambas, para dar su opinion?
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Re: Proteina de suero

Notapor Maax_ » Mié, 06 Nov 2013, 15:24

Fit escribió:Yo algunas mañanas tomo esta http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Or ... wder/42781 Se mezcla perfectamente sólo con agua y está buena.



+1, empezé a tomarla después de leer el artículo de fisio sobre la proteina de suero. Me la tomo con un poco de yogur eco y media manzana imediatamente después de entrenar (si entreno en ayuno, me la tomo antes).
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Re: Proteina de suero

Notapor Fisio » Jue, 07 Nov 2013, 01:59

Maax_ escribió:
Fit escribió:Yo algunas mañanas tomo esta http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Or ... wder/42781 Se mezcla perfectamente sólo con agua y está buena.


+1, empezé a tomarla después de leer el artículo de fisio sobre la proteina de suero. Me la tomo con un poco de yogur eco y media manzana imediatamente después de entrenar (si entreno en ayuno, me la tomo antes).


Aquí ocurre algo interesante, el hidrolizado al estar más filtrado tiene menos contaminantes que el suero incluso eco. Aunque le meten más saborizantes.
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Re: Proteina de suero

Notapor Xarta » Vie, 08 Nov 2013, 12:47

De Iherb he probado muchísimas, orgánicas y no orgánicas, a ver si hago una pequeña lista:

Concentrados:

http://www.iherb.com/ReserveAge-Organics-Grass-Fed-Whey-Protein-Chocolate-Flavor-12-7-oz-360-g/52295?ic=17&flt=0000

La he comprado esta semana, sabor a chocolate y buena disolución.
No me ha sentado nada pesada.
Sabor ok, bastante dulzon pese a llevar únicamente stevia.
Grass fed, órgánica y de las pocas que no contiene soja. Una prote única en este aspecto
(no sé si la famosa lecitina es muy mala o no pero puede haber alguien alérgico), usa stevia como edulcorante y cacao
20 gr de prot por 30 de serving, no creo que repeita por la relacion precio/gr de prot

http://www.iherb.com/MRM-Whey-Dutch-Chocolate-2-02-lbs-917-08-g/7025?ic=19&flt=0000

Buenísima disolución y digestión
Sabor suave, me gustó con leche y agua.
No es orgánica pero está libre de GMOs y usa stevia también.
Hay opciones parecidas más baratas, no repetiré

http://www.iherb.com/Source-Naturals-Certified-Organic-Whey-to-Health-Premium-Protein-Powder-Concentrate-10-oz-283-75-g/20839?ic=12&flt=0000

De las más caras que he probado.
No recuerdo que tal la digería.
La textura de esta prote es fierente a las demás, se queda pegada al plástico del scoop de una forma curiosa.
La disolución horrible.
Es orgánica pero no pone grass fed por ningún lado.
No repetiré.

http://www.iherb.com/Tera-s-Whey-Organic-Whey-Protein-Organic-Plain-Whey-Unsweetened-12-oz-340-g/50471?ic=5&flt=0000

La he comprado esta semana también.
Disolución y digestión perfectas.
Muy cara.
Orgánica y grass fed.
Esta contiene lecitina soja
Packaged in a plant that handles, stores, and processes dairy, egg, soy, and wheat. Creo que es un punto desfavorable para esos que sonsuperexigentes.

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Organic-Whey-Protein-Unflavored-16-oz-454-g-Powder/38575?ic=3&flt=0000

Esta prote me encanta.
Disolución muy buena.
Orgánica pero no grass fed.
Precio muy competitivo comparado con productos similares.
La he compado más de una vez.

http://www.iherb.com/Now-Foods-Sports-Organic-Whey-Protein-Natural-Unflavored-1-lb-454-g/27025?ic=12&flt=0000

Producto muy parecido al anterior.
Disolución excelente, recuerdo que me gustaba el sabor mezclada con leche.
Orgánica pero no grass fed.
Algo más cara que la anterior.
No me fio mucho de la marca y prefiero Jarrow.

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Whey-Protein-Ultrafiltered-Powder-Unflavored-32-oz-908-g/343

Mi prote de cabecera xD
De calidad aunque no sea orgánica.
Con tomas altas lo noto en la digestión
Precio muy competitivo y me gusta la marca.
He probado la versión de vainilla, muy suave el sabor pero a mí me gustó.

http://www.amazon.co.uk/Hormone-Protein-Concentrate-Powder-Unflavoured/dp/B004Y70I16/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1383910247&sr=8-1&keywords=pink+sun+protein

Esta es grass fed pero no orgánica
Disolución y sabor bastante meh
Carilla
No repetiré.

http://www.amazon.co.uk/Pulsin-Natural-Whey-Protein-1kg/dp/B003V1WWGA/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1383910326&sr=8-1&keywords=pulsin+protein

Probé el aislado de esta prote.
Se digiere y se disuelve bastante bien, el sabor prefiero el de otras aunque sea neutro.
No merece la pena el precio por los gastos de envio.
Grass fed pero no orgánica

Creo que las protes orgánicas no merecen la pena a menos que sean grass fed y las pocas que hay son demasiado caras y se salen de la mayoría de presupuestos. La mejor alternativa es comprar algún lacteo eco y añadir concentrado procesado en frío y que no lleve edulcorantes raros (yo tiro siempre de neutra)
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Re: Proteina de suero

Notapor Fisio » Vie, 08 Nov 2013, 17:57

Yo acabo de probar la Nectar de Syntrax. No está mal para ser una proteina de las normales, a ver si pruebo el hidrolizado de Vitobest.
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Re: Proteina de suero

Notapor Mintzberg » Dom, 29 Dic 2013, 11:09

Por mi parte la de Jarrow que pone Xarta más arriba es optima. Disuelve y se digiere perfectamenete. Algo cara para uso "culturista", si se toma en grandes cantidades, pero confío más en la calidad de esta.

Sólo he probado la neutra. No sabe fuerte pero es deseable combinarla con algo para que entre mejor. Entra de lujo con esto, si os podéis permitir los HC (los tienen en el Corte Inglés):

Imagen

Un saludo.
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Re: Proteina de suero

Notapor Gendarme » Dom, 29 Dic 2013, 15:07

Con las recomendaciones de proteínas orgánicas me pica el gusanillo de probar una. Y como un bote de 4kg me dura meses, pues creo que me animaré.

Personalmente opto por marcas blancas como Proe e Hiper.
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Re: Proteina de suero

Notapor Fabo » Lun, 10 Feb 2014, 05:05

Habéis visto la orgánica de Frontier Naturals? un precio realmente sorprendente:

http://www.iherb.com/Frontier-Natural-P ... 53-g/31180


Orgánicas he probado la de Jarrow y la Tera's, ésta última muy procesada (parece nesquik).
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Re: Proteina de suero

Notapor Xarta » Lun, 10 Feb 2014, 09:29

Fabo escribió:Habéis visto la orgánica de Frontier Naturals? un precio realmente sorprendente:

http://www.iherb.com/Frontier-Natural-P ... 53-g/31180


Orgánicas he probado la de Jarrow y la Tera's, ésta última muy procesada (parece nesquik).


La prote que has puesto tiene 3 gr de proteína por serving y 15 de carbs, realmente no sé lo que es, pero no es whey al uso
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Re: Proteina de suero

Notapor Dialectics » Mié, 04 Mar 2015, 22:55

Buenas!

Siento resucitar un hilo tan antiguo, pero entiendo que es el mejor lugar para preguntar lo siguiente...Respecto a la siguiente prote, de la cual, por cierto, había un forero más arriba que la había probado...

http://www.iherb.com/ReserveAge-Organic ... 7&flt=0000

Aunque cara, me parece de una calidad tremenda. Padezco de intestino permeable y, aunque algunos estudios explican que, junto a la Glutamina, suplementar con whey protein podría ser positivo, lo cierto es que tengo una cierta intolerancia a la caseína y la leche, bien sea pasteurizada, cruda, etc. me produce un aumento de la mucosidad, rinitis y demás.

En estas circunstancias, ¿Entenderíais positivo aún así suplementar con esta Whey? O, definitivamente, ¿tengo que buscarme una super-sintética que no incluya caseína?(o es el enemigo la lactosa?).

Espero que podáis echarme un cable ;)
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