Vitamina K

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Fisio
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Vitamina K

Post by Fisio » Wed, 04 Sep 2013, 00:11

Vitamina K: ciencia, experiencias y marcas

nick74
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Re: Vitamina K

Post by nick74 » Tue, 15 Sep 2015, 16:20

http://jeffreydachmd.com/2014/10/vitamin-k/
En esta página hay una recopilación de diversos estudios: aterosclerosis, osteoporosis, artritis, cáncer. Muchos de ellos realizados en ratas, conejos, mujeres postmenopaúsicas.Yo tomo vitamina k2-7 de Jarrow por prevención: Aterosclerosis ( no esta demostrado del todo que funcione), descalcificación de huesos (dieta alcalina vs ácida; relación con la vitamina D). También la tomo porque tengo un pequeño deficit de coagulación del factor 7.

José
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Re: Vitamina K

Post by José » Mon, 21 Sep 2015, 13:29

He leído que la fuente nutricional más destacada -pero mucho- en aporte de vitamina K es la albahaca seca. Yo tomo al desayuno un vaso de bebida de tomate con una cuharadita de pimienta y otra de cúcuma. Le añadire albahaca?

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