Magnesio

Nutrición, suplementos, ciencia del deporte

Moderador: Fisio

Re: Magnesio

Notapor Fisio » Dom, 30 Mar 2014, 17:05

Valanor escribió:Una duda, voy a pedir magnesio (citrate o chelated?), pero me gustaria comprarlo en polvo para añadirlo directamente al batido de protes y ahorrarme el meterme las capsulas. Tiene alguna pega? Un saludo


Lo único que quizás sea mejor tomarlo a la noche o entre comidas.
Código de descuento Iherb JUY782

Dont believe bullshit
Avatar de Usuario
Fisio
Administrador del Sitio
 
Mensajes: 4350
Registrado: Dom, 01 Sep 2013, 14:18

Magnesio

Notapor Icok » Mié, 02 Abr 2014, 11:47

Hola acabo de recibir magnesio chloride tópico, pone que se aplica en la piel, alguna recomendación de la zona a aplicar? Se podría usar como desodorante?
Código descuento en Iherb 10$: TOB214
Código descuento en MyPROTEIN: MP21840315
Avatar de Usuario
Icok
 
Mensajes: 133
Registrado: Mié, 25 Sep 2013, 20:37

Re: Magnesio

Notapor West » Mié, 02 Abr 2014, 17:37

En zonas grandes (brazos y piernas) y masajear. En otros sitios leí, creo recordar, de aplicar en el hueco popliteo (detrás de la rodilla).

Un saludo!
Avatar de Usuario
West
 
Mensajes: 183
Registrado: Dom, 10 Nov 2013, 12:40

Magnesio

Notapor Icok » Mié, 02 Abr 2014, 18:15

Gracias west!
Pues no lo había leído pero en el bote pone que se puede usar como desodorante jeje
Código descuento en Iherb 10$: TOB214
Código descuento en MyPROTEIN: MP21840315
Avatar de Usuario
Icok
 
Mensajes: 133
Registrado: Mié, 25 Sep 2013, 20:37

Magnesio

Notapor Icok » Jue, 03 Abr 2014, 09:51

Ufff pues que decir del magnesio tópico, me a ayudado muuuucho a coger el hilo para dormir, que hacia unos días, desde que deje de tomar melatonina, que me costaba horrores.
Código descuento en Iherb 10$: TOB214
Código descuento en MyPROTEIN: MP21840315
Avatar de Usuario
Icok
 
Mensajes: 133
Registrado: Mié, 25 Sep 2013, 20:37

Re: Magnesio

Notapor Valanor » Jue, 03 Abr 2014, 11:37

Esta muy de moda la combinacion de magnesio y colageno, alguno lo ha probado?
Código de descuento iHerb: JGJ833
Código de descuento Myprotein: MP27139542
Código de descuento Powdercity: http://powdercity.refr.cc/46RWDWL
Avatar de Usuario
Valanor
 
Mensajes: 217
Registrado: Mié, 25 Sep 2013, 19:39
Ubicación: Barcelona

Re: Magnesio

Notapor West » Jue, 03 Abr 2014, 17:33

Icok escribió:Gracias west!
Pues no lo había leído pero en el bote pone que se puede usar como desodorante jeje


Pues por la zona tiene sentido aplicarlo ahí xD.

Yo estoy tomándolo en comprimidos, pero la próxima vez quiero probar en gotas o en spray.

Un saludo.
Avatar de Usuario
West
 
Mensajes: 183
Registrado: Dom, 10 Nov 2013, 12:40

Re: Magnesio

Notapor West » Jue, 03 Abr 2014, 17:39

Valanor escribió:Esta muy de moda la combinacion de magnesio y colageno, alguno lo ha probado?


Solo he probado colágeno + vitamina C.

Algún artículo interesante sobre esa mezcla Mg con colágeno?

Un saludo
Avatar de Usuario
West
 
Mensajes: 183
Registrado: Dom, 10 Nov 2013, 12:40

Anterior

Volver a Nutrición

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: Google [Bot] y 1 invitado
cron