Tomar el sol en máquina de rayos UVA

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Moderador: Fisio

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Carne
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Mar, 16 Sep 2014, 12:41

Hola a todos,
A raíz de la última entrada del blog sobre tomar el sol procuro tomarlo 20 minutos todos los días, pero en mi país el sol a veces escasea sobre todo a partir de este momento además de la dificultad para sacar tiempo justo al mediodía cuando más sol hace. Por eso había pensado si sería posible con una sesión diaria de rayos uva de 20 minutos podría ser similar a tomar el sol o nada podría incluso ser perjudicial?
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Valanor
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Mar, 16 Sep 2014, 19:32

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Fisio
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Jue, 18 Sep 2014, 18:44

Como dije en el hilo de Valanor, tiene algunos efectos saludables y otros menos saludables. La medicina ha establecido de manera absolutista que "es malo". No es cierto, pero sí que es cierto que es difícil establecer a quién beneficiaría y a quién perjudicaría. Quizás en paises con poco sol y poca luz puede ser más beneficioso que perjudicial por los efectos cardiovasculares y sobre el estado de ánimo a través de endorfinas. En paises donde hay suficiente luz es innecesario seguramente, por lo que tendrías pocos beneficios pero sí te expondrías a os efectos perjudiciales. La principal preocupación es en torno al cancer de piel. En cualquier caso, un uso muy moderado.
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