Blogs de fitness diferentes

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Moderador: Fisio

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alex85
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Dom, 07 Abr 2019, 14:50

Buenass, quería compartir algunos blogs de fitness que me parecen la ostia y normalmente no los suelo ver en ninguna parte:

https://www.imparable.com/
https://infofit.es/
https://tododoping.com/
Recetas Fitness Saludables en https://infofit.es/recetas-fitness/
LeonelDFit
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Dom, 07 Abr 2019, 15:57

A Gero (imparable) lo conozco prácticamente desde que inició su canal. Siempre me dio la impresión de que es una persona que no sabe absolutamente nada (o muy poco) y basa su contenido en puro márketing. Confirmé un poco mas estas dudas después de que tuvo un directo con David Marchante (PowerExplosive) y se notaba muchísimo la diferencia de conocimiento.

Y harán dos años lo vi en persona en Castillo de Windsor y me pareció muy simpático :D


Hace poco descubrí por un RT de Sergio Espinar el blog http://hormonologiahoy.blogspot.com/
No genera contenido, solo sube estudios traducidos al español..

Otro que me gusta es este https://comoentenderatuendocrino.wordpress.com/

http://nutrientrena.blogspot.com/

https://pauoller.wordpress.com/

(Están todos abandonados, pero tienen buen contenido)

Los blogs están muriendo, y la gente (incluyéndome) no lee demasiados blogs ya.
En una época me dedicaba una hora o dos por día a leer todos los blogs que tenía en Favoritos para ver el contenido nuevo. Hoy en día prefiero ir directo a las fuentes, en parte para no leer algo pre-digerido por otra persona.
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solid
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Lun, 08 Abr 2019, 13:43

De los que habéis dicho de fitness, me gustaría añadir Fitness Vitae, me parece interesante.
https://fitnessvitae.com/

En el ámbito específico de los deportes de resistencia, sigo todo lo que publican estos dos blog:
En inglés: 80/20 Endurance http://8020endurance.com/
En castellano: Msa Training http://msa.training/articulos/

Por último, respecto a nutrición deportiva, el blog de Jeukendrup: http://www.mysportscience.com/

Pero sin duda, los blog en los que más tiempo paso (no los he citado por obvios) son Fitness Revolucionario, Psicología Evolutiva (Pablo Malo) y El blog de Arturo Goicoechea.

El tema de que la gente está dejando de leer blog... puede ser, pero yo creo que realmente nunca los han leído de verdad.

La gente busca escanear los artículos, leer el título y las negritas, y aprender solo con eso. Por eso tienen tanto éxito las infografías o los vídeos de youtube. Sin referencias, sin texto. Un mensaje claro y a confiar en el autor...
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Fisio
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Lun, 08 Abr 2019, 20:34

solid escribió:
Lun, 08 Abr 2019, 13:43


El tema de que la gente está dejando de leer blog... puede ser, pero yo creo que realmente nunca los han leído de verdad.

La gente busca escanear los artículos, leer el título y las negritas, y aprender solo con eso. Por eso tienen tanto éxito las infografías o los vídeos de youtube. Sin referencias, sin texto. Un mensaje claro y a confiar en el autor...
Las redes sociales triunfan por eso mismo que dices. A la gente no le gusta leer, le gusta socializar con personas afines a ciertas aficiones, le gusta la novedad y compartir el tópico/meme del día que permite recibir atención, y si tienen que aprender algo, que les resumas un tema complejo en una frase (y que esa frase elimine toda incertidumbre en un heurístico simple). Leer requiere esfuerzo, y el esfuerzo es aversivo (proporcional a la capacidad cognitiva). Las redes sociales dan todos estos aspectos que le gustan al cerebro prototipo: socialización, novedades, recibir atención, pertenencia a grupo, ideas en una frase. Pensamiento de bajo esfuerzo basado en ideas estereotipadas que generan un bucle entre saliencia y expectativa. Por eso funcionan tan bién.
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Fisio
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Lun, 08 Abr 2019, 21:17

Ayer veía un video de Arnold en el que explicaba esto muy bien, y decía una verdad como un castillo: el 99% de las gente no está dispuesta a sacrificarse lo necesario por aquello que persiguen. Y encima se quejan. El que no dedica todos los días un pequeño rato de su tiempo a desarrollarse intelectualmente, y se deja llevar por el bajo esfuerzo, la novedad, la masa, lo que le reduce la incertidumbre y lo que le gusta oir, y perder las tardes haciendo el tonto en las redes sociales... está bien jodido.
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Mar, 09 Abr 2019, 04:06

Related: el populismo poniendo entre la espada y la pared la publicación de libros.

https://www.elmundo.es/papel/cultura/20 ... b4622.html
ZeRaTuL
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Mié, 10 Abr 2019, 07:41

Para navegar "fuera del twitter basura" Lois Carega nos propone esto:
https://plazamoyua.com/2019/04/06/naveg ... er-basura/
charlyz
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Jue, 11 Abr 2019, 23:17

El fitness son roids y poco más . Lo espectacular es lo que llama la atención y es a quienes se sigue y se hace caso . Van todos hasta arriba , y los que no lo que hacen es salsear .

A mi la verdad que me llama mucho más el tema desde un punto de vista holistico quizá derivado también de todos mis problemas . Siempre ( n todos los ámbitos de la vida ) he pensado que hay algo más allá de lo establecido . No se si por querer destacar in a badway , o por complicarme la vida malamente siempre me ha gustado tocar los cojones y buscarle la pega a lo establecido . Yo lo que hace la gente en los gims no me gusta cuando no directamente lo aborrezco .

Pero concuerdo en que cuando te retas a aprender cada vez más y más no es fácil . Te ves en una tesitura jodida :

1 no sabes que información es veraz y cuál no . Y no ya sólo veraz sino aplicable y significativa . Hay que tener mucho espíritu crítico .

2 te juegas dinero cuando la formación no es gratis

3 te supone un reto de tiempo y de recursos para que quizá nunca haya retorno

4 no todo el mundo vale . Lo que digo siempre . El esfuerzo está muy bien y es loable que se incentive pero no a todos renta igual . Hay gente que vale para mozo de llaves y poco más ... se pongan las horas que se pongan frente a un papel / pantalla .

5 y obviamente las tentaciones que hay para buscar el placer instantáneo son muchas . Cada vez más . Comida palatable , porno , telebasura , foros de chorradas etc
Fabiana16
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Vie, 19 Abr 2019, 02:04

En uno de esos blogs podré encontrar buena información sobre medicamentos o procedimientos para rebajar? Yo realmente estoy muy decepcionada del mundo fitness, puesto que he hecho muchas rutinas de ejercicio y dietas y aún no logro tener la figura que deseo; he hablado ya mi caso con varios entrenadores y me dicen que la única opción que me queda es someterme a un procedimiento llamado lipoláser https://liposuccion-laser.com/ que supuestamente es sencillo, de pronta recuperación y nada peligroso. Sin embargo aún tengo esperanzas de llegar a la figura que quiero con mucho ejercicio, pero quiero entonces estar bien documentada con excelentes informaciones y rutinas fitness para ver si lo logro. Que me recomiendas tu que compartiste esos blogs?
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